一些病患者也应该减肥。比如心、脑血管疾病患者、糖尿病患者，因为肥胖会加重疾病。
另外，一些特殊职业的女性由于工作的需要，即使体重没有超出正常体重的20%，有的甚至是正常水平的体重，也需要减“肥”。例如演员、时装模特、体操运动员、外交人员、公关小姐、空中小姐、礼仪小姐、纺织女工等。
6．上班女性的科学瘦身方法
午饭后不要立刻工作
吃过午饭后，不要立刻就坐下来开始工作，因为这不但会大大增加脂肪入侵机会，对消化系统也会构成负担。最理想的办法便是随便走一走，就算时间不许可也要在单位走走，舒展一下手脚。
多多走动
遇上需要与同事讨论的事情，尽量少使用内线电话，亲自走到同事那儿，这会让你在不知不觉间消耗掉多余的能量。
随时准备一大杯水
在办公桌上随时准备满满一大杯水，当你觉得有想吃东西的冲动时，立即喝口水，想吃的念头就会被“冲走”。
分散注意力
切莫将压力转化为食欲。尝试以不同的方式给自己消消气，分散一下注意力。
增加运动机会
利用上下班的时间增加运动的机会：上班时早一点出门，提早一个车站或地铁站下车，然后步行去公司，途中应多走楼梯，减少使用电梯，下班时也可采取同样的方式。
