抗日女视频在线观看
2024-09-17 00:23:33
主演:贝尔·麦克里里  更多...
类型: 街拍 
地区:日本 
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剧情简介
抗日女视频在线观看剧情介绍:

当你在路上时,试着用思维之眼看地图。
如果道路错综复杂,在你上路之前就应在你的可视图像里加入有序的转向清单,那么在你去的时候就可以参照这个清单。
去了以后你还得回来。所以,在你去的时候,找一下路标(务必确保在你设计自己的路线时注意了关键的路标),这将有助于你回家。
4.脑海中的演练
⊙主动再现
还记得即使没有受到其他信息的干扰,信息也只能在你的运作记忆中停留最多30~40秒钟吗?运作记忆还有大约7个空间的极限。在自己的脑海中演练信息是有助于保持事物存在的一种方法。你要做的只是在头脑中反反复复地重复。在演练时,试一下为信息加上意义,因为这可以使它更容易被深刻地记住。
⊙扩大的演练
如果你需要把信息保存更长时间,而并不仅仅是收到后写下来,在不断增大的间隔重复该数字(或清单)是一个非常有帮助的策略。它被称为扩大的演练。以5秒钟演练一次开始,然后10秒钟一次,20~40秒钟,再是60秒钟,依此类推。这意味着你在不断加大的时间幅度中回忆着信息。

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