内向者是那种不善于搞人际关系的那一类，他们总不能大大方方地出现在社交场合，在众人面前或陌生人面前，他们显得腼腆、忸怩，缺乏自信，很不自然，他们在大多数人心目中属于“见不得世面”和“成不了大事”的那类人。
其实，每个人都希望自己得到公众的尊重和喜欢，也包括内向者在内，但是这种自尊的需要仅仅是自己的一种希冀，能否在事实上得到，则取决于公众对自己言语、举止、行动的评价和肯定。
正是因为内向者对自己在社交中的表现评价较低和害怕被别人小看、害被人审视的心理，故而在被观察时或在有可能受人关注的处境中产生不适当的焦虑。在极端情况下，可能引起内向者与社会的隔离。
所以，当内向者的目光直接与别人对视时，他们就会特别紧张，会有脸红、手抖的表现，于是，内向者就会有意识地回避社会交际。有时当无法回避时，即使处在社交场合时，内向者也不能完全参与其中。他们避免与人交谈，或坐在不引人注目的地方，以此来回避与别人的接触。