我想这就是专注的力量。
相信很多人都有过这样的经验,当你全心全意地投入到一件事上时, 会发现时间过得很快。可是当你无事可做,盯着手表时,会发现原来每 一秒都这样漫长。为什么会有这样的区别?其实时间并没有变长或变短, 唯一变化的是人的注意力,当注意力集中起来时,时间会过得很快,它 在专注面前突然遁形了。
二、勤于思考让人更专注
相信很多人有这样的经历,明明打开手机是想去联系一个人,或是 想看一个文件,结果一打开手机,开屏弹出一家好吃的店在打折,于是 点开看看,领个券;忽然想起正事,赶紧打开微信,可是好几百条未读 信息,于是一个个点进去,聊几句;还没聊完呢,又弹出一个新闻,某 明星离婚了!于是点开,竟然还有视频,于是点开视频……就这样彻底忘了两小时前打开手机的初衷。
没错,这是互联网时代带给我们的特点——精力分散、碎片化。五 花八门的信息随处可见,庞大的信息量抢占我们的时间,明明计划做一 件事,却因为刷朋友圈、刷视频并没有按时完成,自己却觉得一直在忙, 一天下来,头大如斗。