“那我现在需要做什么？”周元迫不及待地问道，他现在迫切地想要知道自己的具体战斗力究竟如何。
“宿主你可以先从基础功夫开始练习，首先你需要将身体的四肢和腰腹都练习一番，然后再从头学习。”
系统道。
“四肢和腰腹？”听到这句话，周元愣住了，自己的四肢和腰腹是不可避免的。
但是自己的腰腹是关键所在啊，他可不认为自己的腰部能够承受的住这么巨大的负荷。
想到这里，周元连忙说道：“系统，你给我介绍介绍腰侧的肌肉，还有腰侧的骨骼等等吧。”
系统：“宿主你不要急，我马上帮你进行介绍。”
“腰侧的肌肉，顾名思义就是一种肌肉组织，你的腰侧肌肉是由于肌肉的活跃，所以产生了许多的硬块。
这些硬块对肌肉的负担极大。”
听到系统的介绍，周元点了点头，他虽然不懂肌肉，但却知道肌肉的负担。
而且他也知道这些肌肉的负担极大，否则的话，以他的体魄也不可能在短时间内将瘦身丹吃光。