不把时间浪费在无意义的事情上
享乐主义者要知道，只有全神贯注地做自己该做的事情，你才会有能力去体验好的结果。如果你只是贪婪地浪费自己的经验和时间，而不是更好地去吸收那些经验，那你将越来越不会感到满足。
在做任何事情之前，要确定你想做的事对自己有长久的好处，同样的，也要认真考虑某件事情长期带来的后果，因为一时的粗心大意，可能就会造成将来的痛苦。
享乐主义者是富有朝气和活力的，任何事情有了他们的参与，就会变得情趣盎然。享乐主义者也是非常有趣的人。你的幽默感、机智和气质，都是带给别人和别人快乐的源泉。但是，这种活跃的性格往往会让你失去对自己的认知和判断，白白地浪费了许多宝贵的时间。
享乐者适合做一些冥想练习，这样会帮助你静下心来，关注一下能够对自己的个人成长有帮助的不利因素在哪里，并加以改正。享乐主义者还应该学习体会寂寞和孤独带来的益处，不要利用外界的声音来转移自己的注意力。
只要学会让生活中少一些外在的刺激，那么你就会多做许多对自己有益的事情。如果你能够把交朋结友、吃喝玩乐的时间匀一些出来去干工作，那么，你就会比你所想象得更加开心和幸福，你也会对自己的所作所为越来越满意。
学会帮助他人，施与他人