·帮助孩子认识具备抗挫折能力的重要性
父母要以坚强乐观的人生态度引导孩子、疏导孩子。孩子考试失败了、孩子升学失利了、孩子犯错误了等，家长要引导孩子直面自己的挫折，但千万不要火上加油，一味地指责批评。应该从实际出发，让孩子正确对待，分析原因，制定措施，帮助孩子走出困境。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，培养孩子坚强的品质不是一朝一夕的事情，也不是只靠几件事情就能见效的，应该在生活的各个方面有意识地进行，坚持不懈地培养孩子坚强的意志力。这样，孩子才能逐渐变得坚强起来！
要接受不可改变的现实
任何人的一生都不会是一帆风顺的，正所谓“人生不如意事十之八九”。所以，作为家长，必须要教会孩子正确面对生活中的挫折，学会接受不可改变的现实。
珍子是日本人，她家里世代采珠，她有一颗珍珠是她母亲在她离开日本赴美求学时给她的。
在她离家前，母亲郑重地把她叫到一旁，交给她这颗珍珠，并告诉她说：当女工把沙子放进蚌的壳内时，蚌觉得非常的不舒服，但是又无力把沙子吐出去。所以蚌面临两个选择，一是抱怨，让自己的日子很不好过；另一个是想办法把这粒沙子同化，使它跟自己和平共处。于是蚌开始把它的精力营养分一部分去把沙子包起来。“当沙子裹上蚌的成分的外衣时，蚌就觉得它是自己的一部分，不再是异物了。沙子裹上的蚌成分越多，蚌越把它当做自己，就越能心平气和地和沙子相处。”