人格异常会阻碍你走向成功,因此要及时治疗。治疗人格障碍应该主要以心理治疗为主,包括对环境的适应,选择适当的职业,改善行为方式等方面的指导,还有人际关系的调整和特长的发挥等。
2.警惕“亚健康”
健康并不能长驻人的一生,而在健康与疾病之间徘徊的“第三种状态”或称“亚健康状态”,却几乎每个人都曾遇到或伴随相当长的岁月。
在日常生活中,我们经常听到许多年轻人这样的抱怨:
“我感到自己容易疲劳,力不从心,倦怠乏力。如下班回家后,第一反应是往沙发上一坐或床上一躺,就懒得动。”
“最近我心绪不宁,坐卧不安,焦虑、恐惧、抑郁。”
“我这几天睡眠不好,晚上难以入睡,早晨又恋床。”
“我常感头痛、头昏、耳鸣、健忘、浑身酸痛、好出虚汗。”
“我没有胃口,觉得饭菜不香,整天没有饥饿感。”
“我常感到颈部、四肢酸痛麻木。”
“不该急的事,我也往往忙得不知所措。工作无序、生活无章。”
这样抱怨的人怎么了?是病了吗?不像!没有病?也不像!这种现象该怎么解释呢?
长久以来,人们对健康的认识,只停留在不生病的状态就算健康。医学研究的对象是“病”和“病人”。但是,几年前,又有学者提出一种即非病人又非健康人,介于两者之间的“第三种状态”一词。第三种状态表现为:自感不适,经常有病缠身,但却又查不出病来,试着治疗又总不对症,越治越糟。