一个健康的、成熟的人能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣。
4.适当地依靠他人
一个成熟的人不但可以爱他人，也乐于接受爱，并适当地依靠他人。
5.发怒要能自控
任何一个正常的健康人偶尔生生气都是理所当然的，但是他能够把握尺度，不致失去理智。
6.有长远打算
一个头脑健全的人会为了长远利益而放弃眼前的利益，即使眼前利益有很大的吸引力。
7.对他人的宽容和谅解
对一个成熟的人来说，这种宽容和谅解不单是对性别不同的人，还应该包括种族、国籍以及文化背景方面与自己不同的人。
8.不断学习和培养情趣
不断地增长学识和广泛地培养情趣是健康个性的特点。
可以说，很少有人在性格上是完全健康和成熟的，但是我们应该去培养、去完善。
181　饿死的食人鱼
·游戏目的·
让人们明白面对困难，要提高自己的心理承受能力。
·游戏准备·
人数：不限。
时间：10分钟。
场地：不限。
材料：无。
·游戏步骤·
1.主持人向人们讲一个关于食人鱼的故事。
2.故事的内容如下：
笑对拒绝。
（1）有一条食人鱼被放在一个鱼缸里面，鱼缸里面还有很多小鱼，但小鱼和食人鱼中间用透明玻璃隔开了，那些小鱼对于食人鱼来说只是可望而不可即的美味。
（2）饥饿的食人鱼为了吃到那些小鱼作了无数次的尝试，但每次都撞在玻璃上失败了，它终于悲哀地意识到它永远也吃不到那些小鱼。