紫金笑着说：“像，我去他的老板，你慢慢玩，哈哈，“转身就走。
龙涛笑着摇了摇头，然后把之前的五元入丹田，让他们修炼去了，和长道自己是液体灵气体开始使用精炼，一寸一点精炼，昌耀不太快的精炼，所以身体会不吃，慢慢的精炼的。
一个长的精炼后，终于在所有灵气成液体的形式，而不是先前只炼出来的，当时，虽然都是炼油厂，但不能是任意的，现在可以使用，现在长道也不想飞翔.
它不是禅修，不能停止压缩自己的能量，身体的能量压缩体的灵气，在只有一半，在天上世界长道，不是压缩自己的属性能量和身体能量，慢慢地进入循环，吸收，压缩和吸收，再压缩。
不知道很久以后道，长身体的能量是不吸收，因为现在身体能量饱和，修为也不在最晚，只是实践不能摧毁了半年之后，只要听出了吸收压缩，开始练习长道心.
还告诉六个地方他修炼身心，让他们练习在一起的思想，只有思想修为比高实际的修复，可充分发挥自己全部的力量，而不是因为没有足够的心灵修复，造成回。
如果没有足够的心灵修复，基本抬不起来的力量，如果被迫上升可能导致横行，光体工作全废，或破裂死亡，所以长道各栽培对心灵的修为上的第一次，这可以避免在练习麻烦的。