“大饼脸”的变瘦之道
问：我很讨厌自己的“大饼脸”，又不想做整形手术，有什么比较自然的方法可以让脸部轮廓变得精致些吗？
答：可以利用手指按摩达到瘦脸的目的。
（1）把除了大拇指以外的四个手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，用从内向外的方式，而且要轻轻地拍打3～5圈，一边做完之后再换另一边，重复5次。做此动作时，嘴巴周围的肌肉要保持放松的状态。
（2）在两颊的部位，用大拇指同样由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画100～120下即可。最后一个动作是手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40～50下。
坚持做上面的这些动作，你就能很快甩掉“大饼脸”，做一个漂亮的小脸佳人。
不反弹的减肥法
问：为了减肥我每天不吃饭，只吃水果，但这种节食减肥的方法一不坚持，体重立刻反弹，而且节食减肥很难受，每次看到美食又不能吃，心里那个难受，请问有没有好点又不反弹的减肥方法啊？