这其实是一种“消极的完美主义”，也可以说它是一种绝对的完美主义，在这种完美主义的主导下，人往往会制定一些不切实际或远超出自己能力范围的目标，在任务的执行过程中也不允许出现任何纰漏。
这种消极的完美主义倾向更像是一种病态的神经症。我们都知道，神经症的本质就是焦虑，消极完美主义的背后同样也是焦虑。消极完美主义倾向的个体对工作、持有物以及生活，都保持着绝对的完美主义标准，一旦达不到这个标准，焦虑会马上涌现出来，这种焦虑是导致拖延的罪魁祸首。
拥有消极完美主义倾向的人大都不具备正确评估自己的能力，他们在评估自己时大都会给出过高的评价，他们眼中的自己要比客观上的自己更优秀。这种对自己过高的评价又衍生出了过高的期望值，他们希望达到一个大众达不到的高度，他们也相信自己有能力并且一定会达到这个高度。
在任务的执行中，高标准的目标与他们自身能力的不足或欠缺会马上形成巨大落差，其中一部分人会意识到自己能力不足，这部分人为了维护之前建立起的高人一等的光辉形象，会以种种借口去拖延，迟迟不展开行动。