古代得道的人能够长寿，享受声音、颜色、味道的乐趣，这是为什么呢？
古代的得道者能够长寿，享受声色滋味的时间也很长久，这是为什么呢？因为他们早就确定了养生的道理。因为他们早早地就确定了自己的养生之道。他们知道要早作准备，所以能够节省精力。早早地确定了自己的养生之道就能够早早地懂得节俭精力，懂得节俭精力就能够使精力不枯竭。秋天如果早早地寒冷，那么冬天就一定会暖和；春天如果多雨，那么夏天就一定会干旱。秋天早寒则冬天必暖，春天多雨则夏天必旱，这是天地间的规律。天地都不能两全其美，更何况人呢？人与天地是相同的。天地都不能够同时拥有两种极端的气候，更何况是人类呢？虽然万物的形状各异，但它们的情感是一体的。人类和天地是一样的。虽然万物的形状各不相同，但它们的情感却是一样的。所以古代养生和治理天下的人都必须效法天地。尊贵的东西如果很多人分享就会很快消耗完。所以古代那些善于养生和治理天下的人一定会效法天地。尊贵的东西如果很多人都想得到它就会迅速地被消耗掉。万物中很多都是珍贵的生命，所以大贵的生命也常常很快消耗完。万物都想得到大贵的生命，所以大贵的生命常常会被迅速消耗掉。这不仅仅是因为万物都要分享它，还因为人们常常损害自己的生命来供养天下人，而自己却不知道。虽然在外面成就了功业，但内部的生命却受到了亏损。不仅万物都想得到大贵的生命，而且人们还会损害自己的生命来供养天下的人，最终却不知道自己已经亏损了生命。虽然在外表上看起来功成名就，但内心却已经亏损了生命。耳朵不能听，眼睛不能看，嘴巴不能吃，胸中一片混乱，胡言乱想，临死时颠倒惊惧，不知所措。这样的用心岂不是很可悲吗？