兴趣爱好能够引人踏入某一专门知识的广阔领域，可以把人引向伟大事业的辉煌峰巅。著名学者郭沫若曾经说：“兴趣爱好也有助于天才的形成。爱好出勤奋，勤奋出天才。兴趣能使我们的注意力高度集中，从而使得人们能完善地完成自己的工作。”
日本经济界著名人士土光敏夫，在《经营管理之道》一书中写道：“能否成为一个有作为的事业家，关键之一在于你是怎样度过业余时间的。”由此可见，兴趣爱好的重大作用。兴趣是构成学习动机的最具实际意义的因素，是学习的“超级”动力。
兴趣爱好也能给人们带来娱乐、友谊和知识。有了兴趣爱好，就等于有了同人交往的“触点”，兴趣广泛，接触的媒介就多，自然会由此结识与自己有同样爱好的人，彼此之间就多了一个朋友。在与朋友们的交往中，会更加开阔视野，扩大知识面，使情感有所寄托。
有关专家研究表明，兴趣爱好还能促进一个人的健康状况。因为兴趣能够萌发积极的情绪，爱好能使心理平衡。不论哪一种爱好，它总能对身体的某一部分机能产生积极的影响。
加拿大一位名叫廉·奥斯勒的医生曾说：“没有任何一种业余爱好的人，他的生活是不会真正幸福宁静的。至于培养什么样的业余爱好，这倒关系不大。欣赏音乐，制作昆虫、蝴蝶标本，种玫瑰花、郁金香或鸢尾花，钓鱼、登山或收集古玩……只要从事一种业余爱好并且全力以赴就行。”所以，现在已经有不少医生把培养病人的兴趣爱好作为一种心理治疗的手段。