南宫亦儿打断道：“小冬，你家小姐练这轻功势在必得！所以你也别在劝了，走！我们回去吃饭。”
走路的时候，南宫亦儿觉得腿脚还是有些发软，小冬故意步子减小，尽量与她家小姐的步伐一致，虽然小冬只是一个小动作，但是让南宫亦儿倍感窝心。
练这轻功第一天是南宫亦儿最累，也是最苦的。
第二天，南宫亦儿继续练习，值得夸奖的是，她明显感觉这次跑步气喘得没那么急了。虽然她全身都很酸软，但这次练习当小冬喊时间到的时候，她发现自己比昨天进步了一点点，今日的记号明显比昨天前进了十米。
虽然时间到了，但是她还有体力，当南宫亦儿拼劲全力把剩余体力用光后，她在倒地的那刻笑了，如果她没目测错，她跑到了两千米！
第三天，南宫亦儿全身的酸软跟第二天无异，这种感觉有种痛苦的蜕变。这天她要坚持了下来，在小冬喊停的时候她比昨天的记号又前进了二十米，花光最后一丝力气后，跑到了两千五百米！
第四天，南宫亦儿发现全身酸软的感觉，忽然好了大半！于是这天的成绩更是惊人，她竟然在半个时辰内完成了一千五百米，用最后的毅力跑到了三千米！但是对于这个数据，南宫亦儿还是不满意，甚至没有发现自己绑着二十斤沙袋与往常走路的速度是一样的。