儿童的梦的主题除了简单的愿望满足外,大多和父母有关,这是了解儿童梦的要点。
青年人的梦的主要主题是:反对父母的控制,争取自主权;恋爱与异性交往;关于自我的评价和认识;学习和择业;人际交往与竞争等等。这些主题也正是青年人生活中面临的问题。根据梦者现状,可以判断是属于哪个主题。例如,临高考前的梦十有八九和学习紧张焦虑,学习困难有关,或和选择志愿时与父母的冲突有关。
这些不同主题梦的形式不同,一般不难分辨。例如,有异性作为主角的梦总归是和恋爱有关。
中年女性的梦经常涉及婚外的感情。原因大概是由于人到中年,夫妻感情转向平淡。男性把精力投入到事业上,或者投入到某种兴趣上,而不满足的女性则幻想着一次浪漫奇遇。中年女性的这种梦往往不过是一种幻想而已,较少把它付诸行动,因此不必在意。可以以梦为契机,讨论一下如何改善夫妻关系。
老年人的梦有两个常见主题:一是对过去的回忆,二是疾病与死亡。人年老时,深感时日不多,就想回顾一下一生,为自己的一生做一个评价,因而在梦中会回忆一生中的事。如果他一生过得比较满意,没有多少后悔的地方,则梦是平静的,快乐的。否则就会出现噩梦或忧郁的梦。梦见童年事件往往表示希望自己能返老还童。老年人比中年人更常梦见童年。