美丽不求人——经络穴位其实很好找
经络穴位能够赋予我们美丽,可是很多女性在如何找准经络穴位的问题上却遇到了困难,总是找不到准确位置。的确,使用经络穴位,是项技术活,也可以说是把双刃剑,找对了地方,手法适当,可以益寿延年,如果一窍不通或一知半解地胡乱摆弄,往往会弄巧成拙。所以,我们有必要将经穴疗法的注意事项给大家解释清楚。
1.如何找准穴位
找穴位最重要的,就是找对地方。在这里,我们介绍一些任何人都能够使用的最简单的找穴位的诀窍。
身体有异常,穴位上便会出现各种反应,这些反应如下。
压痛:用手一压,会有痛感。
硬结:用手指触摸,有硬结。
感觉敏感:稍微一刺激,皮肤便会很痒。
色素沉着:出现黑痣、斑点。
温度变化:和周围皮肤有温度差,例如发凉或者发烫。
在找穴位之前,先压压、捏捏皮肤看,如果有以上反应,那就说明找对地方了。
2.如何掌握指法技巧