进入炼精化气以后，华星河曾有过一段时间的迷茫，究竟应该如何炼精、炼气、炼神？这可是武道精进的关键。他曾问过方自如，炼精化气境以后，是否有专修精气神的武功。方自如说，专修精气神的功法很多，却不建议华星河照搬学习，而是希望他能以五禽戏和形意拳为基础，推导出适合自身的专炼精气神的武功。
当年在盗取博奥医疗公司的资料时，华星河在大楼外墙攀爬，曾在意识中以三体式快速恢复体能。于是他在进入炼精化气境后，就时刻于意识中演练五禽戏和形意拳，调动真气在经脉中运动流转。如此的确可以锻炼精气神，但是总觉得未能达到自己想要的效果，而且五禽戏和形意拳同时在意识中出现，总有许多生涩和不相容的地方。
他一直想要将这两种武功在意识层面融为一体，成为真正适合自身的专练精气神的功法。可惜从达尔文星域离开后就一直忙忙碌碌，少有可仔细思考精研武道的时间，于是两种武功融合的事情就一拖再拖。如果不是因为他奇遇不断，先后获得朱果、九曲灵芝等天地灵药，或许此时都还在炼精化气境打转，哪能到达炼神化虚啊？但借助外物终究不是长久之计，天地灵药更不是随时随地都能获得，而且靠外物提升基础不牢，日久必然生出祸端。