3.经期便秘
有的女性会在月经期间出现便秘,这种症状和烦躁产生的原因是一样的。体内阴血不足的话,肠道就会比较干燥,从而导致便秘的发生。
经期便秘应避免吃泻药,虽然泻药能解决一时的问题,但是很可能会损伤身体的阴液,而且还可能会伤阳气。最好的解决办法是按揉足三里、阴陵泉、三阴交、照海、厉兑、天枢、腹结等穴位。饮食宜清淡一些,不要吃太多辣椒、花椒、姜、茴香等辛辣刺激性食物,以免消耗更多阴液。要多喝水,多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物,促进胃肠蠕动,有助于缓解便秘。
女性崩中和漏下,按摩来解决
“崩漏”是中医学的一个名词,虽然崩和漏的出血情况不同,但是在发病过程中两者常互相转化,如崩血量渐少,可能转化为漏,漏不断发展又可能变为崩,因此临床上多以崩漏并称。
西医中的功能性子宫出血、女性生殖器炎症、肿瘤等所出现的阴道出血,都属于崩漏的范畴。崩漏是女性月经病中较为严重而且复杂的一种病,常见的并发症有贫血、虚脱以及感染等。这个病多发生在青春期或者更年期的女性身上,中医认为多是由于血热、血瘀、气虚、阴虚等引起的冲任二脉受损,导致崩漏的发生。在治疗调理的时候,首先要做的就是止血,以防止晕厥虚脱。等到出血少或者血止住以后,再仔细研究病因,然后做进一步治疗。