萧宁可不知道凡雨是怎么看他的，也就一直没有主动找他谈话，只是见面的时候点点头，或露个微笑，打个招呼而已。
这次也跟往常一样，打完招呼之后，萧宁就准备回房间了，却不料对方却主动走了过来，以至于让萧宁的脚步停了下来。
“起得那么早啊！”凡雨面露微笑，用一种朋友间熟稔的语气开口说道。
俗话说，一天之计在于晨，那是因为人类晚上都是在睡眠中度过，身体机能也陷入自我调整的状态，等到清早起来的时候，精神虽然会好了许多，却因为一晚上躺在床上，肌肉稍稍有些萎缩。
如果在这种情况下，拉拉筋骨，对身体是很有好处的。
不过对于剑客而言，这些影响却是微乎其微，毕竟他们晚上很少在睡眠中度过，大部分都是用修炼来度过黑夜的，因此也不存在那些状况，很少有人专门一大早起来锻炼筋骨。
当然，早晨起床练一练，多少都是有些好处的，能够做到这一点的，一般都是不执著于纷争，拥有闲情逸致的人。也是这样的人，其实活得才更长久一些。
很显然，对于萧宁一早起来锻炼，凡雨也是有些惊讶的。